☆生理/月経☆
生理はおよそ一ヶ月に一度、女性に来るからだのサイクル。出血を伴う。
28日周期で来るのが理想。でもまぁ20日から30日くらいの間なら構わないらしい。ちなみに周期は、生理が始まった日を一日目として数えるよ。
通常は3から6日続くらしい。
個人差大きいけど、2日以下だったり1週間以上も続くのは不安みたいです。
☆排卵☆
最初の生理から数えて14日目くらいにある。卵巣からたまごが出てくる。一度に出る卵はひとつ(多分)。
☆生理と排卵のスケジュール☆
最初の生理をはじまりとして考えると‥
14日前後 排卵
卵巣から卵が排出される。
女性のからだはいつでも妊娠できるように備え、子宮の内膜に赤ちゃん用のベッドを作る。
ここで、卵と精子が出会うと受精。受精卵が赤ちゃんのベッドにくっつくのが着床。これで妊娠成立。
もしも受精しなかったり着床しなかったりで、赤ちゃんの為のベッドを使わないと、28日前後でベッドがもう要らないと判断されて捨てられる。これが生理。
膣から経血(赤ちゃんのベッドね!)が排出される。
ちなみに生理痛は、この経血を体外に出すために収縮するから起こるらしい。出産経験がないと痛みが重いのも納得。
‥初経から閉経まで、妊娠期間は除いてこれの繰り返し!
☆避妊について☆
パートナーとセックスをするときに、子供の予定がないなら避妊はしてネ
一般的なのは男性用コンドームかな、俗に言うゴム。正しく使えば90%は成功します。直接性器が粘膜に触れるのを防げるから、性感染症も予防できます。
正しい使い方ってのは、
・一度射精したら新しいのを使う・合ったサイズを使う
(精液が外に漏れるのを防ぐ)
・二枚重ねて使わない
(摩擦で破れるのを防ぐ)
・使用期限を守る
(材質の劣化を防ぐ)
とかかしら。
次は低用量ピル。
女性が服用する。女性ホルモンを整えて、からだを妊娠してる状態に近付ける。飲み忘れさえしなければほぼ100%の成功率。産婦人科に行って処方してもらうらしい。
あとは女性用コンドームとか色々あるらしいが、実践的なのはこのふたつな気がする。
勘違いしないで欲しいのは、膣外射精とオギノ式は避妊じゃありません!
膣外射精は、確かに射精で出る精液は外に出るけど、それ以前の分泌液にも精子は含まれてる。だから結局精子は女性の体内に入ってしまいます。
オギノ式は、排卵日前後を危険日、排卵後から生理日までを安全日とする数え方。しかーし!妊娠未経験の女性のからだは不安定で周期も安定しません、排卵日がずれるのはザラにあります。その分妊娠のリスクが高くなるよ。
避妊の理想は、ふたつ以上組み合わせることだそうな。ゴムとピルを組み合わせたらばっちりてことだけども。
オギノ式は避妊じゃないって言ったけど、参考にするのはアリだと思います。
☆安全日と危険日☆
ことばについては、上を参照されたし。
誤解しないでほしいのは、危険日だからゴムが要る、安全日だからナマでOKとかいう意味ではないってこと。
赤ちゃんが要らない女の子は毎日が危険日です。妊娠したら困るなら、排卵前後のセックスは控えた方が、いいと思うけども。
んー。こんな感じ?
母から習ったこと(赤ちゃんのベッドのくだり)と、調べたことと、色々まざってます。
お互い男性も女性も、これくらいのことは知ってるべきだと思う!
そしてわたしがんばった(笑)